Зачем деть едят мел?

Много вещей человек делают инстинктивно, повинуясь неизвестно откуда возникающим импульсам. Учась, деть также инстинктивно пробуют на вкус все кряду. Однако, наблюдая внимательнее за привычками и вкусовыми страстями наших малышей, мы иногда можем понять, каких именно веществ не хватает ребенку для правильного развития. Многие из нас с удивлением наблюдали странности, которые неожиданно приходят, во вкусах. Особенно это касается детей. Иногда полностью умные дети шести-десяти лет неожиданно начинают тянуть в рот "всякую гадость". И не просто тянуть, а целеустремленно искать и есть определенное вещество. Это может быть мел, глина, уголь, даже известняковые камешки на пляже, головки спичек или земля. Кто-то с умилением вспоминает, как в детстве в селе у бабушки тайком ел штукатурку, кто-то грустит по "сладкому" мелу советской поры. А кто-то, попорпавшись в глубинах памяти, обнаружит, что в детстве иногда с удовольствием лизал акварельные краски. Все они были сладки на вкус, но преимущество почему-то отдавалось красным и оранжевым. Некоторые из нас сохранили манеру есть, например, мел, и во взрослом состоянии. Случайно найдя "побратимов" по привычке, эти люди серьезно обсуждают вкусовые отличия между разными марками мела и спорят о том, мел ли вредный для здоровья из магазина канцтоваров, и что вкуснее — мел "Антошка", круглый мел "Лантан" или нежный чешский "Кохинор". Многие женщины замечали за собой страсть к мелу или белению во время беременности. Все эти привычки не случайны. Если вы обнаружите у вашего малыша привычку к определенным и не совсем обычным "продуктам", это лишний повод задуматься — правильно ли ребенок питается и получает ли с едой все необходимы ему для развития и роста вещества? Причины "меловой зависимости" у детей (да и у взрослых) бывают разными. Но, как правило, детям, которые тайком таскают мел от классной доски, не хватает кальция. Ведь мел — это естественный источник кальция. Страсть ко всем известковым производным мела, включая глину, той же природы. Кальций в детстве нужен организму в огромных количествах: 800 миллиграмм в сутки для детей 1-3 годов, 900-1000 миллиграмм для детей 4-6 лет, 1100 миллиграмм — 7-10 лет и 1200 миллиграмм — 11 лет и старше. Кальций нужен для нормального развития костей, формирования здоровых зубов и десен, а также для роста мышц. Без кальция ребенок не только страдает нарушениями физического развития и роста, быстро устает и часто болеет. Кальций также принимает участие во многих метаболических процессах в организме, и его недостаток может вызывать тяжелые гормональные нарушения

Нормы питания детей

  • Реклама